Ty nie rozumiesz podstaw jak widzę,nie widzisz róznicy między techniką a miejscem w które powinniśmy prowadzic sztangę.I w temacie było gdzie powinniśmy opuszczać sztangę a nie gdzie powinien wędrować gryf podczas wyciskania gilotynowego.Chyba dobrze czytałem a może już mam problemy z językiem Pl.Fajnie chcesz uczyć nowicjusza kulturystyki [...]
Jeśli jak dobrze mniemam - po terapii na tkankach miękkich ból na kilka dni ustąpił to zabiegi jak najbardziej kilka razy do powtórzenia i możliwe, że dolegliwości całkowicie znikną. Tylko fajnie by robił to jednak jakiś fizjoterapeuta, co do którego będziesz miał pewność, że wie co robi. Przed wizytą dobrze po prostu zapytać, czy będzie sobie [...]
[...] 3. białeczko z An masz do wyboru do koloru, osobiscie biore na zmiane wpc i wpi, pierwsze na pewno tansze i bardziej ekonomiczne , troche mniej %bialka niz izolat, jak Cie stac to smialo izolat, jak za 2kg i tak wychodzi bardzo fajnie $, roznic wiekszych miedzy nimi jednak nie zauwazysz wiec mozna wyjsc z zalozenia ,ze nie ma co [...]
Fajnie ze rozmowa sie kreci ale dalej nikt nie odpowiedzial na moje glowne pytanie Nikt Ci na to nie odp, nikt nie przewidzi tego co sie bedize dzialo i jak zareaguje Twoj orgniazm. Troche cierpliwosci a zdolasz to sam sprawdic na sobie jak to wyjdzie.
juz się pytałeś. Jak masz kasę to normalnie do fizio się możesz udać, poza tym jak pójdziesz do lekarza najpierw pewnie na jakieś badania cię wyśle rtg, usg, fajnie mieć jakieś badania porobione przed wizytą u specjalisty
[...] i LDL...a o to w tej diecie nie chodzi. Nie rozumiem pytania o zastępowanie posiłku? Co do spania, twaróg jest cięzki ogólnie i przyjęło się jadanie go na noc, co momentami jak widzi się rozpiski jest absurdem, bo wierzą ludzi, że to zapobiegnie katabolizmowi, akurat TWARÓG %-)ale jak to jest przykład posiłku i jadasz inaczej, nie widzę potrzeby [...]
Zamykająć temat SAA . Sam prop styknie. Fajnie, portfel mniej zaboli . Więcej na michę :D Tylko jak go dawkować ? Iniekcje raczej poślady bo słyszałem że łatwo sobie w barku kuku zrobić jak ktoś nie ma wprawy . Jakieś uwagi odnośnie testo ? Czy pojawi się gino ? znajomy miał... No koszmar. Rękami i nogami chcę się bronić przed tym Zmieniony [...]
Witam serdecznie, Na wstępie sorry za durne pytania ale chciałam się o dwie rzeczy upewnić. Zanabylam kreatynę jak w tytule. To moja pierwsza kreta. W dawkowaniu są 3g, w dt przed treningiem, w dnt z rana na czczo. Pytania moje: - czy zrobi różnice jakaś jak dawkowanie będzie codziennie o stałej porze niezależnie czy dt czy dnt. - pytanie drugie [...]
[...] którego wróciłem pod koniec miesiąca i zacząłem już przygotowania pod scenę 2017 :) - ostatni rok juniorski który chciałem bardzo fajnie wykorzystać. Zarówno w okresie luzu, jak i rozpoczęcia przygotowań, cały czas te same problemy z nogami, brak możliwości ich solidnego przetrenowania, o czym pisałem już post wyżej. kilka fotek po zawodach [...]
W swoim dziennku wystarczy jak klikniesz generuj zrzut i wklej go na forum wg tego http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Bo na Twoim profilu w każdy posiłek osobno trzeba klikać a jak robisz zrzut to z całego dnia Ci wszystko fajnie podlicza na jednej stronie
[...] co zmieniło się przez te pare lat. Aldo już nie jest mistrzem, dostał 2 dobre lania, ale wciąż jest lepszy, no a Lamas błyszczy ostatnio, ale nie walczył z takimi fighterami jak Aldo. Imo Aldo decyzja i pytanie co dalej, nie jest tak że mu kontrakt się kończy po tej walce i do boksu idzie :)) haha. Lawler vs RDA to będzie rzeźnia! Zwycięzca imo [...]
[...] i do tego bcaa lepiej ? Bo ten Red Wolf dosc duzo kofeiny ma i dosc odczuwalne mam mrowienie i nie wiem czy jest sens do niego druga przedtreningowke mocna dawac :/ tak jak pisalem, to co masz jest jak najbardziej ok, nie ma sensu dokladac wiecej do tego co masz;-) mozna kupic inne produkty zekrnij na 3 zestaw [...]
[...] nie do końca na progesteron ale często może pomóc-:) Faktycznie "stare koksy" nie wiedziały co to estro i prolka i potem po omie wszyscy księżyc w pełni. Mówiło sie też że jak dobra deka to muli człowieka. Uważam że lepiej te hormony trzymać trochę niżej niż w kosmosie i te trochę caby przy dobrej dece będzie akurat. Zmieniony przez - kosta83 [...]
[...] nie do końca na progesteron ale często może pomóc-:) Faktycznie "stare koksy" nie wiedziały co to estro i prolka i potem po omie wszyscy księżyc w pełni. Mówiło sie też że jak dobra deka to muli człowieka. Uważam że lepiej te hormony trzymać trochę niżej niż w kosmosie i te trochę caby przy dobrej dece będzie akurat. Zmieniony przez - kosta83 [...]
no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]
no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]
no dobra, ale po co komu prop? Test to test powiadamy. Ja praktycznie 1 raz jestem na kurtkich estrach prop i master p i samopoczucie, zero zamuły czuje się jak bym miał 18 lat hehe a bije tak samo jak mixy 3x week moim zdaniem czasem fajnie jest coś zmienić. Może dla samego plecabo ;-) tren e leciałem 12 tyg i dawki 200-300 week na amatorskim [...]
Tak jak pisałem to wróżenie z fusów. Fajnie jest założyć sobie cel, ale co, jak napiszemy Ci, że przytyjesz max 5 czy 10 kg, to nic z tym nie zrobisz?
WOW teraz gwiazdki są w powiadomieniach jak jest jakiś nowy artykuł. No fajnie to wygląda. Szanuje. Conor by się za treningi wziął, bo widać mu odbije. Ale tak to jest jak człowiek się czymś nie zajmuje to potem takie rzeczy. Tak samo jest z patologią, gdyby musieli robić to nie siedzieliby cały dzień przed sklepem i aż takiej patologii by nie [...]
Ja szczerze mówiąc nie mam większego pomysłu. Można by było pogłębić w kierunku nadnerczy, mądry lekarz fajnie jednak żeby ciebie zobaczył. Ogólnie mi jakoś te wskaźniki morfologii dziwnie wyglądają. pewne działania ogołne jak żarcie czy sen oczywiście warto wdrożyć i nawet z innych powodów ale jak jest coś niepokojącego to trzeba uderzać do [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
